Croissant e Brioches

CROISSANTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine7g10.8% dell'energia
Grassi14g21.6% dell'energia
Carboidrati43.9g67.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.9g
Proteine
7g (10.8%)
Grassi
14g (21.6%)
Carboidrati
43.9g (67.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine7.0g
Grassi14.0g
Carboidrati43.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine14%
Grassi totali22%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CROISSANTS mostrano 333 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 14g di grassi totali e 43.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium