Croissant e Brioches

CROISSANTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie458kcal / 100g
Proteine6.3g7.7% dell'energia
Grassi27.1g33.3% dell'energia
Carboidrati47.9g58.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.3g
Proteine
6.3g (7.7%)
Grassi
27.1g (33.3%)
Carboidrati
47.9g (58.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie458kcal
Proteine6.3g
Grassi27.1g
Carboidrati47.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine13%
Grassi totali42%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 458 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CROISSANTS contiene 458 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 27.1g di grassi e 47.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium