Croissant e Brioches

CREAM CHEESE CROISSANTS, CREAM CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie326kcal / 100g
Proteine7g10.7% dell'energia
Grassi14g21.5% dell'energia
Carboidrati44.2g67.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.2g
Proteine
7g (10.7%)
Grassi
14g (21.5%)
Carboidrati
44.2g (67.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie326kcal
Proteine7.0g
Grassi14.0g
Carboidrati44.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine14%
Grassi totali22%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 326 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CREAM CHEESE CROISSANTS, CREAM CHEESE mostrano 326 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 14g di grassi totali e 44.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium