Croissant e Brioches

COFFEE CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie359kcal / 100g
Proteine6.3g9.6% dell'energia
Grassi20.3g30.9% dell'energia
Carboidrati39.1g59.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.7g
Proteine
6.3g (9.6%)
Grassi
20.3g (30.9%)
Carboidrati
39.1g (59.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie359kcal
Proteine6.3g
Grassi20.3g
Carboidrati39.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine13%
Grassi totali31%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 359 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COFFEE CAKE offre un apporto di 359 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 20.3g di grassi e 39.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C