Croissant e Brioches

CINNAMON CRUMB YOGURT MUFFIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie455kcal / 100g
Proteine5g5.2% dell'energia
Grassi22.2g23.1% dell'energia
Carboidrati68.7g71.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.9g
Proteine
5g (5.2%)
Grassi
22.2g (23.1%)
Carboidrati
68.7g (71.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie455kcal
Proteine5.0g
Grassi22.2g
Carboidrati68.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine10%
Grassi totali34%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CINNAMON CRUMB YOGURT MUFFIN contiene 455 kcal. Fornisce 5g di proteine, 22.2g di grassi e 68.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium