Croissant e Brioches

CHURRO MUFFINS, CHURRO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie383kcal / 100g
Proteine2.1g2.7% dell'energia
Grassi14.9g19.5% dell'energia
Carboidrati59.6g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.6g
Proteine
2.1g (2.7%)
Grassi
14.9g (19.5%)
Carboidrati
59.6g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie383kcal
Proteine2.1g
Grassi14.9g
Carboidrati59.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine4%
Grassi totali23%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga137minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHURRO MUFFINS, CHURRO mostrano 383 calorie per 100g. Offre 2.1g di proteine, 14.9g di grassi totali e 59.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium