Croissant e Brioches

CHRISTMAS CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie348kcal / 100g
Proteine4.5g7.8% dell'energia
Grassi4.5g7.8% dell'energia
Carboidrati48.5g84.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.5g
Proteine
4.5g (7.8%)
Grassi
4.5g (7.8%)
Carboidrati
48.5g (84.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie348kcal
Proteine4.5g
Grassi4.5g
Carboidrati48.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 348 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHRISTMAS CAKE mostrano 348 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 4.5g di grassi totali e 48.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium