Croissant e Brioches

CHOCOLATE PANETTONE, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie410kcal / 100g
Proteine7.2g9.3% dell'energia
Grassi19.3g25.0% dell'energia
Carboidrati50.6g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.1g
Proteine
7.2g (9.3%)
Grassi
19.3g (25.0%)
Carboidrati
50.6g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie410kcal
Proteine7.2g
Grassi19.3g
Carboidrati50.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine14%
Grassi totali30%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 410 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE PANETTONE, CHOCOLATE mostrano 410 calorie per 100g. Offre 7.2g di proteine, 19.3g di grassi totali e 50.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium