Croissant e Brioches

CHOCOLATE MUFFINS WITH CHOCOLATE CHIPS, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie421kcal / 100g
Proteine5.3g6.7% dell'energia
Grassi22.1g28.0% dell'energia
Carboidrati51.6g65.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.0g
Proteine
5.3g (6.7%)
Grassi
22.1g (28.0%)
Carboidrati
51.6g (65.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie421kcal
Proteine5.3g
Grassi22.1g
Carboidrati51.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine11%
Grassi totali34%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 421 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE MUFFINS WITH CHOCOLATE CHIPS, CHOCOLATE offre un apporto di 421 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 22.1g di grassi e 51.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc