Croissant e Brioches

CHOCOLATE CHIP MUFFIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie394kcal / 100g
Proteine2.8g4.3% dell'energia
Grassi23.9g36.9% dell'energia
Carboidrati38g58.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.7g
Proteine
2.8g (4.3%)
Grassi
23.9g (36.9%)
Carboidrati
38g (58.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie394kcal
Proteine2.8g
Grassi23.9g
Carboidrati38.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine6%
Grassi totali37%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 394 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE CHIP MUFFIN mostrano 394 calorie per 100g. Offre 2.8g di proteine, 23.9g di grassi totali e 38g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A