Croissant e Brioches

CHOCOLATE CAKE TASTY PASTRY, CHOCOLATE CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine32.8g38.5% dell'energia
Grassi13.1g15.4% dell'energia
Carboidrati39.3g46.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.2g
Proteine
32.8g (38.5%)
Grassi
13.1g (15.4%)
Carboidrati
39.3g (46.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine32.8g
Grassi13.1g
Carboidrati39.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine66%
Grassi totali20%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE CAKE TASTY PASTRY, CHOCOLATE CAKE offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 32.8g di proteine, 13.1g di grassi e 39.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium