Croissant e Brioches

CHERRY CHEESE STRUDEL, CHERRY CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie391kcal / 100g
Proteine5.5g7.3% dell'energia
Grassi18g23.7% dell'energia
Carboidrati52.3g69.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.8g
Proteine
5.5g (7.3%)
Grassi
18g (23.7%)
Carboidrati
52.3g (69.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie391kcal
Proteine5.5g
Grassi18.0g
Carboidrati52.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine11%
Grassi totali28%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 391 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHERRY CHEESE STRUDEL, CHERRY CHEESE offre un apporto di 391 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 18g di grassi e 52.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium