Croissant e Brioches

BLUEBERRY TASTY PASTRY, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie295kcal / 100g
Proteine32.8g38.5% dell'energia
Grassi13.1g15.4% dell'energia
Carboidrati39.3g46.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.2g
Proteine
32.8g (38.5%)
Grassi
13.1g (15.4%)
Carboidrati
39.3g (46.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie295kcal
Proteine32.8g
Grassi13.1g
Carboidrati39.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine66%
Grassi totali20%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 295 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUEBERRY TASTY PASTRY, BLUEBERRY contiene 295 kcal. Fornisce 32.8g di proteine, 13.1g di grassi e 39.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium