Croissant e Brioches

BLUEBERRY RASPBERRY MUFFINS, BLUEBERRY RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie394kcal / 100g
Proteine3g4.2% dell'energia
Grassi22.2g31.0% dell'energia
Carboidrati46.5g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.7g
Proteine
3g (4.2%)
Grassi
22.2g (31.0%)
Carboidrati
46.5g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie394kcal
Proteine3.0g
Grassi22.2g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine6%
Grassi totali34%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 394 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY RASPBERRY MUFFINS, BLUEBERRY RASPBERRY mostrano 394 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 22.2g di grassi totali e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium