Croissant e Brioches

BLUEBERRY MUFFIN TOPS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine4.3g7.0% dell'energia
Grassi10g16.3% dell'energia
Carboidrati47.1g76.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.4g
Proteine
4.3g (7.0%)
Grassi
10g (16.3%)
Carboidrati
47.1g (76.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine4.3g
Grassi10.0g
Carboidrati47.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine9%
Grassi totali15%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY MUFFIN TOPS, BLUEBERRY mostrano 300 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 10g di grassi totali e 47.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium