Croissant e Brioches

BLUEBERRY FLAVORED BUTTERMILK MUFFINS WITH BLUEBERRY FILLING, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie319kcal / 100g
Proteine4.4g7.1% dell'energia
Grassi15g24.2% dell'energia
Carboidrati42.5g68.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.9g
Proteine
4.4g (7.1%)
Grassi
15g (24.2%)
Carboidrati
42.5g (68.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie319kcal
Proteine4.4g
Grassi15.0g
Carboidrati42.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine9%
Grassi totali23%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY FLAVORED BUTTERMILK MUFFINS WITH BLUEBERRY FILLING, BLUEBERRY mostrano 319 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 15g di grassi totali e 42.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium