Croissant e Brioches

BANANA WALNUT FLAVORED MUFFIN, BANANA WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine5.1g6.6% dell'energia
Grassi24.4g31.7% dell'energia
Carboidrati47.4g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.9g
Proteine
5.1g (6.6%)
Grassi
24.4g (31.7%)
Carboidrati
47.4g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine5.1g
Grassi24.4g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine10%
Grassi totali38%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BANANA WALNUT FLAVORED MUFFIN, BANANA WALNUT contiene 429 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 24.4g di grassi e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium