Croissant e Brioches

BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie354kcal / 100g
Proteine5g7.6% dell'energia
Grassi18.2g27.7% dell'energia
Carboidrati42.4g64.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.6g
Proteine
5g (7.6%)
Grassi
18.2g (27.7%)
Carboidrati
42.4g (64.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie354kcal
Proteine5.0g
Grassi18.2g
Carboidrati42.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine10%
Grassi totali28%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT mostrano 354 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 18.2g di grassi totali e 42.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium