Croissant e Brioches

BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie407kcal / 100g
Proteine4.4g5.9% dell'energia
Grassi23.9g32.2% dell'energia
Carboidrati46g61.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.3g
Proteine
4.4g (5.9%)
Grassi
23.9g (32.2%)
Carboidrati
46g (61.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie407kcal
Proteine4.4g
Grassi23.9g
Carboidrati46.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali37%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 407 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT mostrano 407 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 23.9g di grassi totali e 46g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium