Croissant e Brioches

BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine4.7g6.8% dell'energia
Grassi19.5g28.4% dell'energia
Carboidrati44.5g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.7g
Proteine
4.7g (6.8%)
Grassi
19.5g (28.4%)
Carboidrati
44.5g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine4.7g
Grassi19.5g
Carboidrati44.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine9%
Grassi totali30%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT mostrano 367 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 19.5g di grassi totali e 44.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium