Croissant e Brioches

BANANA NUT MUFFIN, BANANA NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie453kcal / 100g
Proteine6.3g7.5% dell'energia
Grassi23.4g27.7% dell'energia
Carboidrati54.7g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.4g
Proteine
6.3g (7.5%)
Grassi
23.4g (27.7%)
Carboidrati
54.7g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie453kcal
Proteine6.3g
Grassi23.4g
Carboidrati54.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine13%
Grassi totali36%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 453 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga162minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BANANA NUT MUFFIN, BANANA NUT mostrano 453 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 23.4g di grassi totali e 54.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A