Croissant e Brioches
BANANA MUFFIN, BANANA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie391kcal / 100g
Proteine3.2g4.2% dell'energia
Grassi15.4g20.2% dell'energia
Carboidrati57.7g75.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale76.3g
Proteine
3.2g (4.2%)Grassi
15.4g (20.2%)Carboidrati
57.7g (75.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie391kcal
Proteine3.2g
Grassi15.4g
Carboidrati57.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine6%
Grassi totali24%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 391 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BANANA MUFFIN, BANANA mostrano 391 calorie per 100g. Offre 3.2g di proteine, 15.4g di grassi totali e 57.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti