Croissant e Brioches

BANANA BRAN MINI MUFFINS, BANANA BRAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine5.4g9.9% dell'energia
Grassi8g14.7% dell'energia
Carboidrati41.1g75.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.5g
Proteine
5.4g (9.9%)
Grassi
8g (14.7%)
Carboidrati
41.1g (75.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine5.4g
Grassi8.0g
Carboidrati41.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BANANA BRAN MINI MUFFINS, BANANA BRAN mostrano 259 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 8g di grassi totali e 41.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium