Croissant e Brioches

AUTHENTIC ASSORTED BAKLAVA, ASSORTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie518kcal / 100g
Proteine5.4g5.9% dell'energia
Grassi32.1g35.2% dell'energia
Carboidrati53.6g58.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.1g
Proteine
5.4g (5.9%)
Grassi
32.1g (35.2%)
Carboidrati
53.6g (58.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie518kcal
Proteine5.4g
Grassi32.1g
Carboidrati53.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine11%
Grassi totali49%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 518 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare123minuti
🧘‍♀️Yoga185minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per AUTHENTIC ASSORTED BAKLAVA, ASSORTED mostrano 518 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 32.1g di grassi totali e 53.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium