Croissant e Brioches

APRICOT PEROUK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie437kcal / 100g
Proteine7.3g7.3% dell'energia
Grassi25.6g25.6% dell'energia
Carboidrati67g67.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale99.9g
Proteine
7.3g (7.3%)
Grassi
25.6g (25.6%)
Carboidrati
67g (67.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie437kcal
Proteine7.3g
Grassi25.6g
Carboidrati67.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine15%
Grassi totali39%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 437 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di APRICOT PEROUK contiene 437 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 25.6g di grassi e 67g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A