Croissant e Brioches

APPLE CRISP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie198kcal / 100g
Proteine1.6g3.7% dell'energia
Grassi5g11.4% dell'energia
Carboidrati37.2g84.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.8g
Proteine
1.6g (3.7%)
Grassi
5g (11.4%)
Carboidrati
37.2g (84.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie198kcal
Proteine1.6g
Grassi5.0g
Carboidrati37.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine3%
Grassi totali8%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di APPLE CRISP contiene 198 kcal. Fornisce 1.6g di proteine, 5g di grassi e 37.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A