Cream and cream substitutes

Coffee creamer, powder, fat free

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie431kcal / 100g
Proteine1.9g2.1% dell'energia
Grassi15.7g17.3% dell'energia
Carboidrati73.4g80.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.0g
Proteine
1.9g (2.1%)
Grassi
15.7g (17.3%)
Carboidrati
73.4g (80.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie431kcal
Proteine1.9g
Grassi15.7g
Carboidrati73.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine4%
Grassi totali24%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 431 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga154minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Coffee creamer, powder, fat free offre un apporto di 431 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.9g di proteine, 15.7g di grassi e 73.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A