Cracker e Fette Biscottate

WOVEN WHEATS BAKED CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie406kcal / 100g
Proteine9.4g10.2% dell'energia
Grassi10.9g11.8% dell'energia
Carboidrati71.9g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.2g
Proteine
9.4g (10.2%)
Grassi
10.9g (11.8%)
Carboidrati
71.9g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie406kcal
Proteine9.4g
Grassi10.9g
Carboidrati71.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine19%
Grassi totali17%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 406 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WOVEN WHEATS BAKED CRACKERS contiene 406 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 10.9g di grassi e 71.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium