Cracker e Fette Biscottate

WILD BLUEBERRY WALNUT CRISPS, WILD BLUEBERRY WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie438kcal / 100g
Proteine12.5g13.8% dell'energia
Grassi15.6g17.2% dell'energia
Carboidrati62.5g69.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.6g
Proteine
12.5g (13.8%)
Grassi
15.6g (17.2%)
Carboidrati
62.5g (69.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie438kcal
Proteine12.5g
Grassi15.6g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine25%
Grassi totali24%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 438 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WILD BLUEBERRY WALNUT CRISPS, WILD BLUEBERRY WALNUT mostrano 438 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 15.6g di grassi totali e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium