Cracker e Fette Biscottate
WHOLE WHEAT MATZOS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine12.5g13.1% dell'energia
Grassi1.6g1.7% dell'energia
Carboidrati81.2g85.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.3g
Proteine
12.5g (13.1%)Grassi
1.6g (1.7%)Carboidrati
81.2g (85.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine12.5g
Grassi1.6g
Carboidrati81.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine25%
Grassi totali2%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE WHEAT MATZOS mostrano 375 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 1.6g di grassi totali e 81.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti