Cracker e Fette Biscottate

WAFFLES CONES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine7.1g7.4% dell'energia
Grassi3.6g3.7% dell'energia
Carboidrati85.7g88.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.4g
Proteine
7.1g (7.4%)
Grassi
3.6g (3.7%)
Carboidrati
85.7g (88.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine7.1g
Grassi3.6g
Carboidrati85.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WAFFLES CONES mostrano 429 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 3.6g di grassi totali e 85.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium