Cracker e Fette Biscottate
WAFFLE BOWLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie391kcal / 100g
Proteine4.3g4.6% dell'energia
Grassi2.2g2.4% dell'energia
Carboidrati87g93.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.5g
Proteine
4.3g (4.6%)Grassi
2.2g (2.4%)Carboidrati
87g (93.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie391kcal
Proteine4.3g
Grassi2.2g
Carboidrati87.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati32%
Equivalenti di attività (Per bruciare 391 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WAFFLE BOWLS offre un apporto di 391 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 2.2g di grassi e 87g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti