Cracker e Fette Biscottate

WAFFLE BOWLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie391kcal / 100g
Proteine4.3g4.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati87g95.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.3g
Proteine
4.3g (4.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
87g (95.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie391kcal
Proteine4.3g
Grassi0.0g
Carboidrati87.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali0%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 391 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WAFFLE BOWLS contiene 391 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 0g di grassi e 87g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium