Cracker e Fette Biscottate

UNSALTED SNACK CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine6.7g8.5% dell'energia
Grassi15g19.1% dell'energia
Carboidrati56.7g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.4g
Proteine
6.7g (8.5%)
Grassi
15g (19.1%)
Carboidrati
56.7g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine6.7g
Grassi15.0g
Carboidrati56.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine13%
Grassi totali23%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di UNSALTED SNACK CRACKERS contiene 400 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 15g di grassi e 56.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium