Cracker e Fette Biscottate
TWICE BAKED CRACKERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie464kcal / 100g
Proteine10.7g11.7% dell'energia
Grassi16.1g17.7% dell'energia
Carboidrati64.3g70.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.1g
Proteine
10.7g (11.7%)Grassi
16.1g (17.7%)Carboidrati
64.3g (70.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie464kcal
Proteine10.7g
Grassi16.1g
Carboidrati64.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine21%
Grassi totali25%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga166minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TWICE BAKED CRACKERS offre un apporto di 464 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 16.1g di grassi e 64.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti