Cracker e Fette Biscottate

TUSCANY ARTISAN CRACKER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie407kcal / 100g
Proteine11.1g16.7% dell'energia
Grassi29.6g44.4% dell'energia
Carboidrati25.9g38.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.6g
Proteine
11.1g (16.7%)
Grassi
29.6g (44.4%)
Carboidrati
25.9g (38.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie407kcal
Proteine11.1g
Grassi29.6g
Carboidrati25.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine22%
Grassi totali46%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 407 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TUSCANY ARTISAN CRACKER mostrano 407 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 29.6g di grassi totali e 25.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C