Cracker e Fette Biscottate

SNACK CRAKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine13.3g13.8% dell'energia
Grassi10g10.4% dell'energia
Carboidrati73.3g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.6g
Proteine
13.3g (13.8%)
Grassi
10g (10.4%)
Carboidrati
73.3g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine13.3g
Grassi10.0g
Carboidrati73.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine27%
Grassi totali15%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SNACK CRAKERS contiene 433 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 10g di grassi e 73.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium