Cracker e Fette Biscottate

SNACK CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie533kcal / 100g
Proteine6.7g7.2% dell'energia
Grassi13.3g14.3% dell'energia
Carboidrati73.3g78.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
6.7g (7.2%)
Grassi
13.3g (14.3%)
Carboidrati
73.3g (78.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie533kcal
Proteine6.7g
Grassi13.3g
Carboidrati73.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine13%
Grassi totali20%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 533 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare127minuti
🧘‍♀️Yoga190minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SNACK CRACKERS contiene 533 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 13.3g di grassi e 73.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium