Cracker e Fette Biscottate

SMOKED HARISSA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie556kcal / 100g
Proteine44.4g49.9% dell'energia
Grassi38.9g43.8% dell'energia
Carboidrati5.6g6.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.9g
Proteine
44.4g (49.9%)
Grassi
38.9g (43.8%)
Carboidrati
5.6g (6.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie556kcal
Proteine44.4g
Grassi38.9g
Carboidrati5.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine89%
Grassi totali60%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 556 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo63minuti
🚶‍♂️Camminare132minuti
🧘‍♀️Yoga199minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SMOKED HARISSA mostrano 556 calorie per 100g. Offre 44.4g di proteine, 38.9g di grassi totali e 5.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium