Cracker e Fette Biscottate

SMART CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine7.1g7.8% dell'energia
Grassi8.9g9.8% dell'energia
Carboidrati75g82.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.0g
Proteine
7.1g (7.8%)
Grassi
8.9g (9.8%)
Carboidrati
75g (82.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine7.1g
Grassi8.9g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SMART CRACKERS mostrano 393 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 8.9g di grassi totali e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C