Cracker e Fette Biscottate

SESAME FLATBREAD CRACKERS, SESAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie417kcal / 100g
Proteine11.1g11.8% dell'energia
Grassi11.1g11.8% dell'energia
Carboidrati72.2g76.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.4g
Proteine
11.1g (11.8%)
Grassi
11.1g (11.8%)
Carboidrati
72.2g (76.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie417kcal
Proteine11.1g
Grassi11.1g
Carboidrati72.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine22%
Grassi totali17%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 417 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SESAME FLATBREAD CRACKERS, SESAME mostrano 417 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 11.1g di grassi totali e 72.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium