Cracker e Fette Biscottate

SESAME CRISPBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie385kcal / 100g
Proteine15.4g16.7% dell'energia
Grassi7.7g8.3% dell'energia
Carboidrati69.2g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.3g
Proteine
15.4g (16.7%)
Grassi
7.7g (8.3%)
Carboidrati
69.2g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie385kcal
Proteine15.4g
Grassi7.7g
Carboidrati69.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine31%
Grassi totali12%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SESAME CRISPBREAD mostrano 385 calorie per 100g. Offre 15.4g di proteine, 7.7g di grassi totali e 69.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium