Cracker e Fette Biscottate

SEA SALT PITA CRACKERS, SEA SALT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine13.3g14.0% dell'energia
Grassi15g15.8% dell'energia
Carboidrati66.7g70.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
13.3g (14.0%)
Grassi
15g (15.8%)
Carboidrati
66.7g (70.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine13.3g
Grassi15.0g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine27%
Grassi totali23%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEA SALT PITA CRACKERS, SEA SALT contiene 433 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 15g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium