Cracker e Fette Biscottate
SCROCCHI WITH SESAME AND POPPY SEEDS, SESAME AND POPPY SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie467kcal / 100g
Proteine10g10.3% dell'energia
Grassi20g20.7% dell'energia
Carboidrati66.7g69.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.7g
Proteine
10g (10.3%)Grassi
20g (20.7%)Carboidrati
66.7g (69.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie467kcal
Proteine10.0g
Grassi20.0g
Carboidrati66.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine20%
Grassi totali31%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare111minuti
🧘♀️Yoga167minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SCROCCHI WITH SESAME AND POPPY SEEDS, SESAME AND POPPY SEEDS offre un apporto di 467 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 20g di grassi e 66.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti