Cracker e Fette Biscottate

SALTED TOPS CRACKERS, SALTED TOPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie421kcal / 100g
Proteine10.5g11.1% dell'energia
Grassi10.5g11.1% dell'energia
Carboidrati73.7g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.7g
Proteine
10.5g (11.1%)
Grassi
10.5g (11.1%)
Carboidrati
73.7g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie421kcal
Proteine10.5g
Grassi10.5g
Carboidrati73.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 421 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SALTED TOPS CRACKERS, SALTED TOPS offre un apporto di 421 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 10.5g di grassi e 73.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium