Cracker e Fette Biscottate

RICE THINS, ONION & GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine6.7g6.7% dell'energia
Grassi10g10.0% dell'energia
Carboidrati83.3g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
6.7g (6.7%)
Grassi
10g (10.0%)
Carboidrati
83.3g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine6.7g
Grassi10.0g
Carboidrati83.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine13%
Grassi totali15%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RICE THINS, ONION & GARLIC offre un apporto di 467 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 10g di grassi e 83.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium