Cracker e Fette Biscottate

PLANTAIN TOASTED CORN CRACKER, PLANTAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine7.1g7.1% dell'energia
Grassi7.1g7.1% dell'energia
Carboidrati85.7g85.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale99.9g
Proteine
7.1g (7.1%)
Grassi
7.1g (7.1%)
Carboidrati
85.7g (85.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine7.1g
Grassi7.1g
Carboidrati85.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PLANTAIN TOASTED CORN CRACKER, PLANTAIN contiene 429 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 7.1g di grassi e 85.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium