Cracker e Fette Biscottate

PLAIN MANDEL CUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine6.7g7.2% dell'energia
Grassi16.7g17.9% dell'energia
Carboidrati70g74.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.4g
Proteine
6.7g (7.2%)
Grassi
16.7g (17.9%)
Carboidrati
70g (74.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine6.7g
Grassi16.7g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine13%
Grassi totali26%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PLAIN MANDEL CUTS contiene 433 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 16.7g di grassi e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium