Cracker e Fette Biscottate

PIZZA CRACKERS, PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine10g12.0% dell'energia
Grassi10g12.0% dell'energia
Carboidrati63.3g76.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.3g
Proteine
10g (12.0%)
Grassi
10g (12.0%)
Carboidrati
63.3g (76.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine10.0g
Grassi10.0g
Carboidrati63.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine20%
Grassi totali15%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PIZZA CRACKERS, PIZZA contiene 400 kcal. Fornisce 10g di proteine, 10g di grassi e 63.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium