Cracker e Fette Biscottate

PAIN D'AVIGNON, CHOCOLATE ESPRESSO BISCOTTI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine5.4g6.6% dell'energia
Grassi21.4g26.0% dell'energia
Carboidrati55.4g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.2g
Proteine
5.4g (6.6%)
Grassi
21.4g (26.0%)
Carboidrati
55.4g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine5.4g
Grassi21.4g
Carboidrati55.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine11%
Grassi totali33%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PAIN D'AVIGNON, CHOCOLATE ESPRESSO BISCOTTI offre un apporto di 429 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 21.4g di grassi e 55.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A